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Sigrid Hafner
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COUNSELING ONLINE

I vantaggi
del counseling online

Risparmio e flessibilità.. La consulenza online è meno costosa della tradizionale consulenza faccia a faccia, c’è la possibilità di fissare un incontro all’ultimo minuto in modo facile e veloce....

Quando è il momento
del counseling online

Quando e in quale situazione può essere richiesto?
Nello specifico il servizio di Counseling online da me proposto può essere richiesto quando:
• incontri difficoltà nelle relazioni...

Cos’è il
counseling online

Il Counseling è un’attività di sostegno professionale in condizioni di sofferenza, confusione, conflitto, o difficoltà relazionale-emotiva. Il Counseling online si svolge nel comfort della propria casa, o ufficio...
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L’approccio deriva ed è fondato sulla pratica della meditazione di consapevolezza di origini buddhiste e consiste nel proporre un livello introduttivo di pratica di meditazione adatto a contesti quotidiani, ed aiuta a mettersi in relazione diversa con il disagio.

Mindfulness. Cos'è?

La pratica di Mindfulness parte dall’attenzione e dal modo in cui la usiamo, finalizzata a prendere consapevolezza momento per momento dei propri stati interni, dei pensieri, delle sensazioni corporee e delle emozioni, favorendo un nuovo rapporto con la propria esperienza. L’approccio della Mindfulness insegna a scoprire quei condizionamenti disfunzionali appresi durante la propria vita e che spesso costituiscono i nostri “ostacoli” nel rapporto con noi stessi e con gli altri.

IN PRIMO PIANO

In studio
counseling

Il Counseling è un’attività di
sostegno professionale in
condizioni di sofferenza,
confusione, conflitto, 
o difficoltà
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Cooking
counseling "New"

un modo nuovo, divertente e
creativo di stare insieme
cucinando e scoprire che
cucinare è un ottimo mezzo per
conoscere se stessi...

Eventi Benessere &
Training

L’attenzione alla persona e al
suo benessere sono al centro
del mio interesse e a questo
dedico il mio lavoro. Ho scelto
con attenzione e molta cura...

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Il Love Counseling si occupa
della coppia di ogni genere per
riconoscere e risolvere i conflitti
e migliorare la relazione.
Tramite questo...

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Ciao! Mi chiamo Sigrid Hafner e ho creato Way to Balance, questa pagina tutta dedicata al mondo del Counseling per ritrovare serenità e nuove energie.

Sono un Counselor, esperta delle relazioni. Il mio lavoro include varie tecniche e metodi tra cui l'orientamento psicosintetico. Mi occupo del benessere individuale, della coppia e delle relazioni: aiuto la persona a trovare una soluzione ad un specifico problema di natura emotiva e a prendere decisioni, a gestire crisi o migliorare le relazioni. Promuovo lo sviluppo delle proprie risorse e la consapevolezza personale su specifici temi.

Organizzo eventi e serate a tema per piccoli gruppi, dove ognuno può raccontarsi e confrontarsi, eventi innovativi come per esempio il Cooking Counseling, durante i quali si affrontano tematiche emotive o relazionali specifiche cucinando insieme, giornate di pittura meditativa al lago di Garda (Mindful painting), oppure gite e camminate organizzate in luoghi di bellezza (in Italia, Austria e Germania) per ritrovare equilibrio e un nuovo slancio.

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DICONO DI ME

Sigrid Hafner

Counselor professionale nell’ambito privato, familiare e individuale, ad indirizzo psicosintetico.

Oltre la specializzazione in Counseling sono laureata in Scienze della Formazione con il titolo Esperto nei processi formativi e in Psicologia. Accreditata da S.I.Co (Società Italiana di Counseling) e da WiKa Austria (Lebens- und Sozialberater).

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